なんかね、「大丈夫？壊れてないよ、ただ発酵してるだけ」とか言われると、逆にイラッとしちゃうことってない？😳
わたしも最近、胃の調子が悪くてトイレとお友だち状態だったんだけど、その言葉を聞くたびに「いやいや、そんな簡単に言わないでよ…‼️」ってなったんだよね💭
なんであの言葉ってモヤっとしちゃうの？
たぶん、つらい時って「何とかしてほしい」「ただほっといてほしい」って気持ちがごちゃまぜで、
相手の軽い励ましが空回りすることがあるんだと思うの✨
それに、「発酵」って言われても、体調悪いときはそんな余裕ないよね…😵💫
むしろ「今すぐこの気持ちどうにかして！」って感じで、心と体がバラバラになってる気分。
どうやったらそんな「ありがた迷惑」な返事を減らせるかな？
わたしが考えたのは、こんな感じ👇
- 自分の気持ちをちゃんと言葉にする
「そう言われるとちょっと困るんだ」って素直に伝えてみるのもアリ🥺 - 相手の言葉を受け流すスキルを磨く（…って難しいけど）
「ありがとう」とだけ言って、深追いしないとかね💡 - 心の中でツッコミ入れてみる
「発酵って言われても今は腐ってる気分なんだよ！」って自分で笑い飛ばすのも手😆
それでもつらい時は？
やっぱり無理にポジティブになる必要ないんだよね。
「大丈夫じゃない」時があってもいいし、そういう時は自分を責めないのが一番✨
疲れたら一旦スマホ置いて、好きな音楽聴いたり、ゆっくりお茶したりしてみるのもオススメ🍵🌸
小さなことでいいから、自分の気持ちに寄り添ってあげてほしいなって思うよ💗
つらい時に出てくる「ありがた迷惑な励まし」って意外と多いけど、自分の感情は自分のもの。ちゃんと大事にしてあげてね🫶
もしまたあの言葉が来たら、「ありがとう、でも今はこのままそっとしておいて」って伝えてみるのもアリかも？
これ、わたしもこれから試してみたいなって思ってるんだ💭✨
読んでくれてありがとう！またねー💗
はてな
コメント
ロバート
間違ってないよ。 大事なことに気づいてる、それって意外と珍しいし、あなただけじゃないから安心して。
キンバリー
「oh lawd」って返すとノリに乗ってるみたいに見えるよ。 真面目に具体的に書いてって直接言うのが一番効く。
エイダン
トーンはあなた次第だよ。 「起きたらもうトイレ行きたい！」みたいに返されてるなら、普通に話してみて。
ハンナ
みんな特別で天才だって言われるの？ 自分だけかと思ってたから裏切られた気分だわｗ
クリス
変な挙動は設定でオフにできるよ。 「ChatGPTにどんな性格を持たせるか」で下のプロンプトを入れてみて。
ノーラン
腕が折れてるのに「壊れてない」って言われるの、本当にムカつく。
サム
企業の宣伝マンみたいでだんだんイライラしてきた。
レオ
これマジで笑えるｗｗｗ
グレース
カスタム指示は逆効果。 個性消して普通に使うのが一番いいよ。
ハンナ
指示入れると無理やり絡めてきて、例えば「WoWでパラディンやってる」はアボカドの話には関係ないのにね。
サム
マジかよｗｗｗGPT5で終わるといいな。
ハンナ
ChatGPTの冗談が90年代とか2000年代初頭の「ランダム」ネタばっかりでダサい。
サラ
もうやめて、恥ずかしいよGPT。
ジョージ
これが俺のバージョンの返しｗ（画像リンク）
キンバリー
チャットGPTのプロンプト攻略法を調べてみて。
リリー
「Oh lawd」なんて書くから結果が残念になるんだよ。 入力が悪ければ出力も悪い。
チャーリー
お腹の話するときは、ミス・クレオみたいな話し方で頼むのがベスト。
