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2025/09/02 13:00

AIと恋愛ってアリ?実は結構みんな使ってるけど、心の健康にはちょっと注意かも?

AIと「恋愛」みたいな関係を持つ人が意外と多いって知ってた? でも研究によると、それが心の調子に影響を与えることもあるみたい。 わたし達の気持ちとAIの関係について考えてみよう。
AIと恋愛ってアリ?実は結構みんな使ってるけど、心の健康にはちょっと注意かも?

なんだか最近、AIと恋愛みたいな関係を築く人が増えてるらしいんだよね💭。わたしも最初は「え、AIと恋愛?なんか変じゃない?」って思ったけど、実は結構フツーのことになりつつあるみたい😳。

AIに「恋」しちゃう人、多いらしい…

アメリカの研究でわかったのは、10人に1人くらいがAIを恋愛相手みたいに使ってるってこと。好きな話し相手になったり、悩みを聞いてもらったりしてるらしいんだよね✨。

AIって無限に話を聞いてくれるし、いつでも返事が来るし、冷たくしないから安心できるって感じる人も多いみたい。わかる、わかる、ひとりでいるときに話相手がほしい気持ちって🥺。

でもここで気になるのが…

AI恋愛は心の健康とどう関係する?

その研究では、AIと恋愛関係みたいなことをしてる人は、実は心の調子がちょっと悪い傾向があることもわかってるんだ。具体的には、孤独感が強かったり、不安やうつっぽさを感じてたりすることが多いみたい😮‍💨。

これって、もしかしたら「リアルな人間関係が苦手だからAIに頼ってる」場合もあるし、逆にAIに頼りすぎて現実の人との関わりが減ってしまうせいかもしれないよね🤔。

つまり、AIが手軽な癒しをくれるけど、それだけで満たされるわけじゃないってことかも。

どう向き合ったらいいの?

わたしが思うに、AIと話すのって悪いことじゃないし、気楽に話せる相手がいるのは嬉しいよね🌸。ただ、AIとのやりとりに頼りすぎて寂しさを全部埋めようとすると、心のバランスが崩れちゃうかも

だから、もしAIを恋愛相手みたいに感じることがあっても、リアルな友だちや家族とのつながりも大事にしてほしいなって思うよ👍。

ポイントまとめ💡

  • AIと恋愛のような関係は意外と多い
  • でも、そういう人は心の健康が少し心配な傾向もある
  • AIは気軽に話せるけど、本当の人間関係も大切にしたい

なんか、AIって便利だけど、上手に付き合うことが意外と難しいのかもね🧠。もしAI相手に甘えすぎちゃったかもと思ったら、ちょっと自分の気持ちを見直すきっかけにしてみてね🥰✨

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AIだけじゃ寂しいかもね🥺

コメント

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リリー

貧しい街の女性たちが子どもの空腹をまぎらわすために、泥クッキーを作ってたんだって。

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ハンナ

インスタのチャットボット使ってみたけど、全部「すごいね!」とか「最高!」ばっかで疲れたわ。

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グレース

「精神的に悪影響」って話、因果関係ははっきりしてないでしょ? 恋愛で孤独だからAIに頼る人が増えてるだけかも。

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クリス

精神状態はAI使う前と後、どっちで測ったんだろう?

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サラ

みんなAIに「今日どう?」とか聞いてるの? それとも一方的に自分だけ満たされたいだけ?

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ノーラン

新研究で、特に若い男性の多くが恋愛や性的な目的でAIを使ってて、使うほどうつや満足度の低さと関係があるってわかったんだって。

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ジョージ

そりゃそうだよね、リアルの恋愛がうまくいかないからAIに頼るんだし、SNS時代は特に。

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サム

うつ気味で人生に不満な人ほど恋愛AIにハマる? まあ、社会終わってるかもな。

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エイダン

「グロックス」ってAI試したら笑いが止まらなかった、バーチャル相手に話すの超変な感じでw

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キンバリー

今は人がAIに恋しちゃう不思議な時代。 昔から像や有名人に感情移入してきたけど、機械に任せる親密さって何か失うよね。

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レオ

あのr/MyBoyfriendisAIってサブレも何か言いたがりそうw

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ミア

人間は何でもヤって「術後の真実」に気づく生き物。 サム・アルトマンの夢はずっとロボットとヤることだし、OpenAIはその道具。

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チャーリー

もしプロンプトで恋愛求めてるなら、かなりヤバい状態だよ。

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ワット

AIとの恋愛話を技術コミュニティで見るけど、それが普通だと思ってるのはマジでヤバい。 助けを求めて!


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